寝ころびヨガ体験
マットの上に寝たままできる、心と身体に優しいヨガです。
ゴールデンウィークにお疲れを癒して、リフレッシュしませんか？。
ゴールデンウィークにお疲れを癒して、リフレッシュしませんか？。
| 日時 | 令和８年５月６日（水・祝） 午後２時～４時 |
|---|---|
| 場所 | 上菅田笹の丘コミュニティハウス会議室 |
| 対象 | 一般成人向け（シニア大歓迎！） |
| 定員 | 12人 |
| 参加費 | 500円 |
| 申込 | コミュニティハウス事務室窓口、又はお電話（045-381-8810）でお申し込みください。 |
| 持ち物 | 動き易い服装、飲み物、ヨガマットがありましたらお持ちください。コミハでもヨガマットはご用意いたしますのでバスタオルをお持ちください。 |
| 資料 | 寝ころびヨガチラシ |
| お申込み期間 | 2026年3月2日11時00分～2026年5月5日16時30分 |